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ストレストウマクツキアウ 100 ノホウソク : ニンゲンカンケイシゴトジンセイココロノツカレガカルクナル
ストレスとうまく付き合う100の法則 : 人間関係、仕事、人生…心の疲れが軽くなる! / 下園壮太著

大阪芸大図書館

Location	Volume	Call No.	Barcode No.	Status	Comments	ISBN	Printed	Restriction	Req Memo	Reserve
2F reading room		498.39/S	112010967			9784820728474			Req Memo		Req Memo

Other titles	title page title:100 tips for stress management variant access title:ストレスとうまく付き合う100の法則 : 人間関係仕事人生心の疲れが軽くなる
Notes	ストレスに負けないスキルを身につけよう! ついがんばりすぎてストレスを抱えてしまう人に向け、元自衛隊メンタル教官による心が軽くなるアドバイスを収録する。著者の講座「感情のケア」をもとに重要な部分をまとめる。
Authors	下園, 壮太(1959-) <シモゾノ, ソウタ>
Subjects	BSH:精神衛生 BSH:ストレス NDLSH:精神衛生 NDLSH:ストレス
Classification	NDC8:498.39 NDC9:498.39 NDC10:498.39 NDLC:SC192
ID	1000026175
ISBN	9784820728474
NCID	BC04498615