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セイシンカイガオシエルストレスフリーチョウタイゼン : ジンセイノアラユルナヤミフアンツカレオナクスタメノリスト
精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢紫苑著

大阪芸大図書館

所在	巻　次	請求記号　/　配架番号	資料ID	状　態	コメント	ISBN	刷　年	利用注記	資料請求用紙	予約
2Fおすすめ図書		498.39/K　/　おすすめ図書	112010497			9784478107324	2020		資料請求用紙		資料請求用紙

別書名	異なりアクセスタイトル:ストレスフリー超大全 : 精神科医が教える : 人生のあらゆる悩み不安疲れをなくすためのリスト
一般注記	「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。参考図書: p342
著者標目	樺沢, 紫苑(1965-) <カバサワ, シオン>
件　名	BSH:精神衛生 BSH:ストレス
分　類	NDC8:498.39 NDC9:498.39 NDC10:498.39
書誌ID	1000025165
ISBN	9784478107324
NCID	BB31490299