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セイシンカイガオシエルストレスフリーチョウタイゼン : ジンセイノアラユルナヤミフアンツカレオナクスタメノリスト
精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢紫苑著

大阪芸大図書館

Location	Volume	Call No.	Barcode No.	Status	Comments	ISBN	Printed	Restriction	Req Memo	Reserve
2F recommended books		498.39/K　/　おすすめ図書	112010497			9784478107324	2020		Req Memo		Req Memo

Other titles	variant access title:ストレスフリー超大全 : 精神科医が教える : 人生のあらゆる悩み不安疲れをなくすためのリスト
Notes	「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。参考図書: p342
Authors	樺沢, 紫苑(1965-) <カバサワ, シオン>
Subjects	BSH:精神衛生 BSH:ストレス
Classification	NDC8:498.39 NDC9:498.39 NDC10:498.39
ID	1000025165
ISBN	9784478107324
NCID	BB31490299